po prostu

Nie jestem pantoflarzem tylko po prostu jeśli jestem z jakąś dziewczyną to ją szanuję. Nie wnikam w Wasze podejście do tematu, ale ja na przykład też powiem swojej pannie, że coś mi nie odpowiada jeśli się zapuści, nie mówię tu o tym, że złapie parę kilo przez zimę czy coś. Związek związkiem, ale nie bez względu na wszystko. Zmieniony przez - [...]

1 szklanka waży 100 gram (standardowa). A co wrzucasz płyn lub jedzenie to zważ po prostu i już. Są dobre wagi w Tesco za 18 zł :d. Sam jej używam i jestem zadowolony.

Po prostu ktoś mnie mocno prowokuje najeżdżając na moją rodzinę, wiem, że chodzą z telefonami. Po głowie ich bić nie będę. Pięść. 75kg. Rok stażu, ale na treningach anatomii niestety nie mamy.

[...] sie jeszcze wyciagac patelnie, podgrzewac na planiku, wrzucac pewnie osobno ryz, osobno kurczaczka przygotowanego rano, jeszce uwazac zeby sie nie przypaliło. Chyba lepiej w***ac do mikrofalówki, ustawic na 850 powera, dac 45 sekund w tym czasie iśc do sracza i po powrocie po prostu wyjac.. Zmieniony przez - Grzechu. w dniu 2008-08-12 10:03:16

[...] rano, jeszce uwazac zeby sie nie przypaliło. Chyba lepiej w***ac do mikrofalówki, ustawic na 850 powera, dac 45 sekund w tym czasie iśc do sracza i po powrocie po prostu wyjac.. Ja nie mam mikrofali i nie kupię, szkoda zdrowia. A teksty typu 'żal dupę ściska' kieruj do kogoś innego, nie do mnie . Tak jakby mikrofala była jakimś [...]

Po prostu ręce opadają.... Nie rób A6W, bo to śmieć nad śmieciami. Jak chcesz robić jakiś plan to rób ABS'a, który nawiasem mówiąc dużo lepszy nie jest. Najlepiej ułóż trening na brzuch. 1 ćwiczenie na dolne partie mięsni brzucha 1 ćwiczenie na górne partie mięsni brzucha 1 ćwiczenie na skośne miesni brzucha po 2-3 serie

[...] Chciałem się też zapytać czy są może jakieś ćwiczenia które rzeczywiście są w stanie podnieść szybkość nabywania masy mięśniowej. Tak wiem że do tego potrzeba diety, czasu i dyscypliny. Ale ciekawi mnie po prostu czy istnieją ćwiczenia które naprawdę są w stanie przyspieszyć ten proces Zmieniony przez - Ni3pokolorowanY w dniu 2016-01-18 18:54:21

[...] drążek To tak jak u Shinjego i Massami Jakaś klątwa chiba Dobre wyniki, jedziesz dalej! (jak nigdzie poza A2 nie ma problemu to możesz cofnąć A2 do pułapu powiedzmy 6*7 albo 6*8, i od tego zaczynać znowu podbijać; inne ćw po prostu kontynuujesz, jest to technika zwana miniobwodem) MOC ! Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-12 20:01:20

[...] od codziennych spraw i pobijanie kolejnych wyników, co działa motywująco... choć biorąc pod uwagę mój sprzęt i obecną dietę nie jestem do końca usatysfakcjonowany. Po prostu zawsze może być lepiej i myślę, że jest spora rezerwa w wykorzystaniu przeze mnie metody Lafaya. A droga do tego jest prosta - w sierpniu muszę trzymać michę i [...]

Bez przesady, przeciez Eddie nie byl jakims nieziemskim anderdogiem. Ja i pare osob stawialo tu lekko na niego. Po prostu dosc ciezki meczap dla niego.

to jest piękne jak Hunt nokautuje i odchodzi nie tylko, że jest honorowy, on po prostu wie kiedy jest koniec lepiej od sędziego %-)

Klancir ma jeszcze parę elementów do poprawienia a Osladil-to naprawdę świetny kulturysta ale wciąż niedoceniany na scenie. Jego miejsca poza finałem w tym roku, na innych zawodach - to po prostu wstyd dla sędziów.

Kolejna sprawa to konwersja ala do aktywnych form O3, wskutek czego wydaje się on w większości być po prostu dupnym olejem.

Pomijając Twój tryb życia, to Twój organizm musi kompensować bałagan panujący w układzie ruchu. Zresztą już sobie nie radzi, stąd objawy które opisujesz. Nie ma on po prostu już siły na nic więcej. Dużo pracy przed Tobą, także z psyche.

Dzięki za wypowiedzi :), rzekomo rozsądniej.... ale po zrobieniu dziurek pas może nie spełniać swych obowiązków... po prostu "krzywo" leżeć na brzuchu ;p.... Ok, kupię większy :D

Po pierwsze nic o Tobie nie wiemy, nie znamy wieku, stażu treningowego i tego w jakim okresie się znajdujesz, tak jak poprzednik napisał, tutaj potrzebna jest ankieta, tu jest jak z dieta, musimy wiedzieć więcej po prostu. Rozpisanie serii roboczych itp w ciemno nic nie da, bo każdy znajduje się w innym etapie/ma inne zdolności regeneracji.

[...] stronkę o prawdziwych bohaterach,to oni walczyli i ginęli za Wolną Polskę.wojna dla nich sie nigdy nie skończyła tak samo jak dla wielu ludzi mojego pokroju,o wojnie po prostu zapomniano. Jest wiele stronek niezależnych niezależna.pl %-) ale to juz tam sobie w podczepionych linkach można poszukać http://dariuszratajczak.blogspot.com/ b lo g [...]

nie nie nie, nic sobie nie przypisuje. Po prostu zawsze spotykałem się z odpowiedziami w których było mówione tylko i wyłącznie o dietach nisko WW i takich innych, co od razu mogło zniechęcić ludzi którzy nie maja możliwości wprowadzić taka dietę w swoje życie. Ja na swoim przykładzie sprawdziłem ze takie coś działa i chciałem się tym podzielić.

zadna dieta, po prostu spalasz wiecej kal niz potrzebujesz, ale powodzenia

[...] nadwaga do usunięcia, jeszcze jakieś 8-10 miesięcy. stawy też mi często trzeszczą, być może to niedobór jakiś mikroelementów w diecie? w każdym razie reumatolog po prostu zrobił głupią minę i nie poradził nic... przy okazji - możecie zaproponować jakieś proste ćwiczenia rozciągające, takie do stosowania co rano - ? poradzieckie części, [...]